Коментуючи результати першого туру виборів, українці не стримують емоцій. Люди ладні ненавидіти одне одного через симпатії до тих чи інших кандидатів. Чвари, взаємні образи, видалення з друзів у соцмережах і навіть кулаки як аргументи — в українському суспільстві набирає обертів небачене досі протистояння.
Утім, чи варто сваритись? Адже вибори минуть, а ми і наші знайомі та друзі залишимось жити з їхніми наслідками.
— Коли суспільство переживає зміни, важко реагувати спокійно, уникати гарячих дискусій, обходити гострі кути, – вважає Вадим Васютинський, доктор психологічних наук, завідувач лабораторії психології мас та спільнот Інституту соціальної та політичної психології НАПН України. — Втім не можна допустити, щоб такі дискусії рвали родинні, дружні стосунки.
Як дискутувати, але не сваритись?
Моя порада: під час політичних обговорень намагайтеся поводитися емоційно відсторонено, не сприймати політичну позицію опонента як особисту образу. А якщо це не вдається, скажіть своїм рідним, колегам, сусідам: "Упродовж місяця про політику — ані слова. Не хочу конфліктів". І дотримуйтеся цього правила.
— Суперечки на політичному грунті — загалом річ нормальна, — стверджує Олександр Стражний, лікар-психотерапевт. — Адже люди гостро переживають за подальшу долю країни.
Щоб говорити про політику без сварок, варто дотримуватись правил політкоректності у звичайному, побутовому розумінні цього слова: не ображати співрозмовника, не навішувати на нього ярликів на кшталт "дебіл", "ватник", "ворожий агент" тощо.
У суперечці не варто для підсилення своєї думки підвищувати голос, не слід апелювати загальними фразами на кшталт "він знищить країну!"
Де не варто влаштовувати дискусії на політичні теми?
— Політичним дискусіям — не місце за обіднім столом, у спальні чи у робочому кабінеті (якщо це, звісно, не кабінет політиків), — зауважує Сергій Солдатов, кандидат психологічних наук, експерт Європейської конфедерації психоаналітичної терапії. — Необдумана репліка може зіпсувати апетит, позбавити сну і зірвати робочий процес. Хочете подискутувати — знайдіть для цього більш відповідний момент. І головне – переконайтеся, чи всі учасники потенційної дискусії на неї налаштовані.
Як реагувати, коли суперечку провокують навмисно?
— Стрес, який спричиняють політичні чвари, впливає на нашу здатність мислити. Він може знижувати об'єктивне сприйняття реальності і здатність до обдуманих рішень, — каже Ігор Корнієнко, кандидат психологічних наук, фахівець з практичної психології. — Тому вмикайте критичне мислення і не довіряйте тим, хто намагається втягнути вас у політичні сварки.
Пропонуємо вашій увазі дискусію про Дебати. Шоу для виборця чи вагомий політичний інструмент?
