Чимало жінок ведуть боротьбу з жировими відкладеннями на животі ледь не постійно. Пробують різні дієти, інтенсивно ходять у спортзал. Але не всім це допомагає, адже важливо визначити причину збільшення живота.
1. Одна з причин очевидна – вагітність, тож насолоджуйтесь новими метаморфозами свого тіла в очікуванні малюка, передає Lady.tochka.
2. Ще одна причина появи животика – м'язи. Якщо вони слабшають, усі органи, які перебувають всередині, опускаються вниз – у живіт. Вихід є – займайтесь спортом та зміцнюйте м'язи живота.
3. "Чоловічий" тип фігури. У людей із жіночим типом фігури надлишки жиру більш-менш рівномірно розподіляються по тілу, або ж накопичуються в стегнах, трохи нижче лопаток та під руками.
Та якщо надлишки жиру з юних років збираються на животику – це може свідчити про чоловічий тип фігури. Вихід – менше їсти та більше рухатися.
4. Якщо у вас жіночий тип фігури і почав з'являтись животик – варто піти до лікаря, бо це може свідчити про гормональний збій.
5. Ще однією причиною може бути цукровий діабет.
6. Кругленький животик нерідко з'являється у тих, хто спить менше 5 годин та понад 8 годин.
