Вона була і народною депутаткою, і міністеркою культури, але для більшості Оксана Білозір — насамперед співачка. Улюблена, шанована, правдива. Уже понад 45 років зірка виходить на сцену... Як їй вдається підтримувати форму?
— Оксано Володимирівно, який у вас режим харчування? Маю на увазі триразовий чи п’ятиразовий...
— Я їм двічі на день. Снідаю зазвичай пізно — після десятої, а вечеряю рано — година шістнадцята-сімнадцята. Між першим і другим можу ще випити каву з круасаном поза домом. (Усміхається). А ось на ніч нічого не вживаю. Хіба що воду. Давно дотримуюся такого режиму харчування. Звичайно, коли кудись їду — на гастролі чи у справах — усе ламається. Тоді вже доводиться їсти не коли звикла, а коли є можливість.
— Які продукти можна побачити на вашому столі?
— Я люблю все. Можу з’їсти шматок якогось м’яса — печеного чи вареного — або ж риби. Люблю сезонні овочі: наприклад, тепер об’їдаюся огірками зі свого городу. Хрумкаю їх з таким задоволенням! (Усміхається). У моєму меню також всіляка зелень, а ще — яйця...
Натомість мені не бажано їсти хліб. Тому періодично я його не вживаю. Нині якраз такий період. Хоча, як багато хто з нас, я виросла на канапках. З’їв її зранку з кавою — і пів дня почуваєшся комфортно. (Сміється). Раніше я і шашлики любила, а тепер — зась.
— Медики порекомендували не вживати?
— Ні, вони нічого з цього приводу не казали. Я просто прислухаюсь до свого організму й таким чином регулюю харчування. А якщо й спілкуюся з медиками, то найчастіше в телефонному режимі. Розумію, що це неправильно, але... (Усміхається). Маю лікарів, яких знаю 30 — 40 років, до них у разі чого й звертаюся.
— А скільки випиваєте протягом дня води: півтора-два літри, як рекомендують?
— Знову ж таки, я прислухаюсь до свого організму. Якщо хочу пити, то п’ю, якщо не хочу — ні. Ніколи не силую себе. І не люблю, коли з’являється таке відчуття, ніби вода буквально “стоїть” у тобі. Тож, якщо я подужаю літр за день, це д-у-уже добре. При тому не можу сказати, що в мене суха шкіра чи ще там щось. Усе гаразд.
— Дехто з ваших колег має вдома тренажери — бігові доріжки чи велосипеди, які, правда, припадають пилом... А ви нічого не купили собі?
— Навіть бажання не виникало. (Сміється). Коли ви виступаєте на сцені дві години, то й тренажери потім не потрібні. Особливо, якщо концерти декілька разів на тиждень... Звичайно, елементарну зарядку зранку я роблю. Проте всілякі силові навантаження — це просто не моє і ніколи не подобалося.
— Поза сценою волієте ходити на високих підборах чи навпаки?
— Усе життя я на каблуках. Нехай це буде 3 — 4 сантиметри, але так має бути! Я ж маленького зросту — півтора метра, тому мені для того, щоб виглядати більш-менш, обов’язково потрібні “обцаси”. Я не можу від них відмовитися. Зрештою, ноги й хребет давно звикли і, навпаки, ниють, коли я ходжу на пласкій підошві. (Сміється).
— Скажіть наостанок: ви ніколи не курили?
— Одного разу спробувала сигарети з ментолом, які хтось привіз з Америки та пригостив на дні народження. Тоді я трохи попускала дим, не затягуючись — і все. Після того більше не курила... Знаєте, мені це не подобається. То не для мене. Я — людина природи. Люблю прогулянки й свіже повітря. До слова, завжди сплю при відчиненому вікні. Навіть узимку.
