Із введенням карантину людям доводиться більше часу проводити вдома. Якщо так буде продовжуватися, то справа може дійти й до читання книжок!
У цьому жарті є лише частка жарту, бо й справді така ізоляція може мати цілком позитивні аспекти. Якщо, звісно, підійти до неї з головою. Ось декілька речей, які допоможуть вам не просто згаяти час, а використати його для власного розвитку.
*Спілкуйтеся з родиною! Шалений поспіх нашого життя навіть спілкування з найближчими перетворив на розкіш, тому карантинні тижні можна і треба використати для того, щоб побути разом. Розмовляти про все на світі, жартувати, грати в спільні ігри, дивитися фільми, разом виконувати домашні завдання дітей, обмінюватися спогадами, планувати майбутній рік і подорожі, переглядати сімейний фотоархів. Проведений разом час, спокій, взаємна підтримка й любов – хіба існують кращі ліки від стресу?
*Читайте! Либонь, у кожної людини є окрема полиця (або навіть шафа!) з книжками, на які завжди не вистачало часу. Куплені й відкладені "на потім" або отримані в подарунок, ці книги вишикувалися у загрозливу чергу. І саме довгі тижні карантину створюють нагоду забути про нагальні справи, відкласти все і взятися за читання. Моя вам порада: обирайте найтовстішу і найменш актуальну книжку. Саме такий грубий фоліант дозволить поринути з головою в інший світ, відключитися від інформаційної паніки та фейків. Добротний роман, грунтовна наукова розвідка, мотиваційний нон-фікшн – підійде все!
*Вивчайте іноземну мову! Кожна сучасна людина мріє вивчити нову чи вдосконалити володіння вже знаною іноземною мовою. Без цього важко уявити кар’єрний розвиток, це допомагає мандрувати й відкривати світ. Тож довгі тижні карантину можна перетворити на інвестицію в себе і взятися за вивчення мови. Зрештою, цей пункт можна поєднати з попередніми: влаштуйте вдома розмовний клуб і спілкуйтеся іноземною мовою, наклейте стікери зі словами для вивчення на предмети в домі, читайте книжки іноземною мовою. А любителям безкінечних серіалів взагалі пощастило, адже тепер майже всі сезони можна знайти з оригінальною звуковою доріжкою й субтитрами. Вперед!
*Навчіться куховарити! Оскільки бувати в людних місцях, зокрема в кафе й ресторанах, під час карантину небажано, то це слушний час для готування смачних страв удома. Тепер, коли не треба поспішати, можна поекспериментувати й спробувати якісь нові й вишуканіші рецепти. Шукайте їх в інтернеті чи в кулінарних збірниках, та головне – вибирайте страви зі свіжих овочів та корисних продуктів, щоб не просто посмакувати, а й зміцнити власний імунітет.
*Прибирайте! Хоча славнозвісне "генеральне прибирання" в українських родинах заведено робити перед Великоднем, під час карантину варто не лише мити руки – слід також подбати про чистоту в оселі. Миття вікон і драяння підлоги у важкодоступних місцях у ці дні цілком може замінити відвідування спортзалу, а саме прибирання можна розширити до перебирання речей і позбутися зайвого мотлоху.
Будьте здорові!
Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.
