Ліфт зупинився під час відключення світла: як діяти тим, хто застряг усередині

Визволення людини може зайняти приблизно від 10 хвилин до години.

Фото freepik.com
Фото freepik.com

Під час відключення електроенергії почастішали випадки, коли люди застрягають у ліфтах. І, як це не дивно, трапляються такі ситуації не лише при аварійних відключеннях, а й під час планових. Докладніше про те, що робити в таких випадках, розповідають Андрій Дощак, заступник директора ЛКП “Львівсвітло”, та Яна Поліщук, дитяча та сімейна психологиня, арттерапевтка.

— Як часто доводиться визволяти людей із ліфтів? 

● А. Дощак: 

— У день буває й по 50 — 60 таких випадків у нашому місті! Фактично під час кожного відключення світла фіксуємо застрягання у ліфті. Нерідко в такі ситуації потрапляють дорослі з дітьми. Буває, що приїжджаємо й діти спокійно реагують, батьки підсвічують ліхтариком на телефоні. А бувало, що дитина застрягла з бабусею і та так лементувала, що всюди буде скаржитися, що дитину аж трусило зі страху. 

— Чому так багато застрягань? 

— Люди не стежать за графіками. Жителі не надто високих поверхів у період відключень теж користуються ліфтом, хоч спокійно могли б пройтися пішки. Наприклад, декілька днів тому о 6-й ранку в ліфті застряг чоловік, який спускався з четвертого на перший поверх. От йому саме в цей час терміново потрібно було винести сміття. Багато людей скаржаться, що мали вимкнути світло о 17.00, а вимкнули пізніше чи швидше. Але ж є певний діапазон, і завжди потрібно враховувати час — 10 хвилин до і 20 хвилин після години, на яку передбачено відключення. 

Загалом визволення людини може зайняти приблизно від 10 хвилин до години. Усе залежить від того, в якому районі міста застрягла людина, де перебувають аварійні служби і яка кількість застрягань у цей момент. Звісно, в годину пік дістатися до місця виклику займає більше часу. 

— Що ж робити, якщо людина потрапила у пастку?

— У жодному разі не треба намагатися самостійно вибратися. Нещодавно на Київщині чоловік відчинив двері ліфта, намагався вистрибнути, але впав у шахту й загинув. Часто люди думають, що у ліфті можна задихнутися. Ні, не можна, адже є вентиляційні решітки. Ліфт перебуває у шахті розміром 1,6 на 1,7 метра, яка має приблизно 30 метрів висоти — туди доходить повітря. Тому загрози нема. Просто потрібно скористатися кнопкою виклику диспетчера чи номером телефону аварійної служби. Або ж звернутися на “гарячу лінію” міста. 

● Я. Поліщук: 

— Паніка — це нормальна реакція на ненормальні обставини. Але потрібно прийняти ситуацію і діяти відповідно до неї. Стрес потрібно приборкати, щоб не він вами керував, а ви ним. А для цього потрібно взаємодіяти зі своїм тілом і виконати певні дії. Передусім слід налаштувати дихання. Хтось у стресі починає частіше дихати, тому потрібно дихати й говорити собі “вдих-видих”, комусь допомагає подихати у паперовий пакет. 

У когось у стресі можуть німіти ноги, когось трясе, тому потрібно взяти під контроль і своє тіло. Наприклад, доторкатися з натиском до різних частин тіла, робити постукування. Добре працює техніка “Обійми метелика”. Для цього потрібно схрестити руки на грудях так, щоб права кисть лягла на ліве плече, ліва — на праве, а великі пальці між собою переплелися. Тоді почати повільні почергові постукування пальцями в зоні ключиці. Це допоможе відчути, що моє тіло зараз належить мені. Також важливо знайти комфортне місце у ліфті, де, на вашу думку, вам буде найбезпечніше. Це створить умовне відчуття безпеки, і тоді стрес дещо послабиться. 

— Що ще порадите? 

— Запишіть у свій смартфон корисні номери телефонів, завантажте на пристрій аудіокнигу чи фільм. Носіть у сумочці павербанк, ліхтарик, блокнот, ручку, серветки, якийсь перекус. Про себе потрібно потурбуватися завчасно. 

У рятівні коробки, які тепер розміщують у ліфтах, насамперед слід покласти те, що зніме фізичний дискомфорт. Адже багатьох людей у стресових ситуаціях починає нудити, боліти живіт, хочеться до туалету. Тому в коробочку варто покласти памперс або якусь закриту порожню пластмасову посудину. А також — горішки, сухофрукти, бо процес жування теж послаблює стрес. У коробці обов’язково має бути водичка, сухі та вологі серветки. А ще раджу покласти туди легкий седативний засіб, паперовий пакет для дихання, а також олівці та папір на випадок, якщо в ліфті застрягне дитина. 

Подробиці
Фото: pexels.com

У вихованців інтернату забирали гроші та змушували безкоштовно працювати. Їхні банківські картки зберігали в сейфі, а кошти йшли нібито на покупки для закладу. Поліція вже втрутилася в ситуацію.

22.10
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

"Є сотні фактів очевидно необґрунтованих інвалідностей у посадовців митниці, податкової, у системі Пенсійного фонду, у місцевих адміністраціях", - заявив президент.

22.10
Подробиці
Фото ілюстративне (з російських ЗМІ)

Туреччина без офіційного оголошення заборонила своїм експортерам переправляти до Росії американську продукцію військового призначення.

22.10
Подробиці
Фото: t.me/Zaluzhnui

“Завдяки Великій Британії, ми маємо шанс на перемогу”, - заявив посол.

22.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Після викриття злочинних схем із МСЕК, генеральний прокурор подав у відставку, визнавши необхідність політичної відповідальності.

22.10
Подробиці
Фото: wing.com.ua

Компанії дозволено здійснювати регулярні міжнародні рейси сім днів на тиждень, але лише тоді, коли "відкриють" небо.

22.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Експерти вважають, що цих фанатиків, швидше за все, кидатимуть у м'ясні штурми на окремих напрямках.

22.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Пішли в атаку по відкритому полі і жоден з цієї атаки не повернувся.

22.10
Подробиці
24 ОМБр імені короля Данила

Ворог скористався густим туманом і зумів вклинитись у нашу лінію оборони.

22.10
Cтиль життя
Фото з архіву Валентини Хрокало

Нещодавно ворзельці передали бійцям ССО “Рейнджер” понад тисячу таких свічок.

22.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

Дотепники в РФ кажуть, що Україна перейшла усі можливі "червоні лінії".

22.10
Подробиці
Фото з особистого архіву родини Голубенків.

У мережі поширили відео зі стратою 9 українських військовополонених. Батьки одного з них розпізнали сина.

22.10
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Приблизно кожна четверта жінка репродуктивного віку бодай раз на рік зазнає нападу головного болю.

22.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Віцепрезидентка США Камала Гарріс заявила, що експрезидент Дональд Трамп не стане допомагати Україні в разі його перемоги на виборах.

22.10
Подробиці
Фото: т-к КНДР

Втягнення військових КНДР в Україну, схоже, стало останньою краплею терпіння наших союзників.

22.10
Подробиці
Фото СБУ.

Услід за керівницею Хмельницького МСЕК, у руки правоохоронцям потрапила посадовиця із Миколаєва.

22.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

Вже другий рік поспіль окупанти ріжуть на метал потужності Маріупольського меткомбінату і вивозять у Росію.

22.10
Подробиці
Фото ФК Тростянець.

Дмитро Богачов отримував виклик у юніорську збірну України. На війні він був бойовим медиком.

22.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Китаю зʼявився новий тип підводного човна, який може становити серйозну загрозу. Він може бути оснащений крилатими ракетами.

22.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Американські аналітики повідомляють про успіхи ЗСУ на Курщині. Водночас британський полковник стверджує, що Путін у біді і що настав час завдати вирішального удару.

22.10
Подробиці
Фото: Zelenskiy / Official

Буферна зона повинна бути створена лише на території країни-агресора.

21.10
Подробиці
Фото: ASTRA

Це підприємство має держплан на виробництво запчастин до ППО та "Іскандерів".

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Ворог може атакувати Україну з усіх наявних у нього засобів.

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Успіхи на Донеччині дозволили ворогу створити необхідний плацдарм.

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Депутат каже, що Україна тут ні до чого, це Росія винна.

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Південна Корея викликала російського посла і закликала вивести війська КНДР з України.

21.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Боєприпас вартістю лише $500 знищив дорогий російський "Бук". Застосування та успішне ураження цілі на відстані 60 кілометрів можна назвати рекордним для такого засобу.

21.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Кремль розпочав масштабну чистку серед російських генералів. За даними розвідки, вісьмох генералів Слідчого комітету, Міністерства з надзвичайних ситуацій та Федеральної служби виконання покарань звільнено.

21.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Швидко прорвавши слабку російську оборону у Курській області та перетнувши кордон Росії 6 серпня, українські сили ставили перед собою три основні завдання, але досягти результату наразі вдалося тільки в одному.

21.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Дональд Трамп заявив, що погрожував Путіну ударом по Москві через можливе вторгнення в Україну. "Я знесу ці куполи прямо з твоєї голови", - казав Трамп Путіну.

21.10
показати більше