Сторічний плавець поставив три світових рекорди. “Щоранку обов’язково роблю зарядку”

Рекордсмен з Миколаївщини присвятив свою перемогу ЗСУ.

Фото з архіву Георгія Чижевського
Фото з архіву Георгія Чижевського
● Георгій Чижевський не їсть червоного м’яса, смаженого, солодкого. Але випиває три літри води щодня.

Георгій Чижевський з Вознесенська переміг на літньому чемпіонаті України з плавання серед членів руху “Мастерс”. Крім того, спортсмен, якому виповнилося 100 років, поставив три рекорди світу на дистанції з брасу. 

“Усі мої досягнення — результат важкої праці. Та й життя в мене було непростим, — розповідає Георгій Чижевський. — Народився я 1924 року у Вознесенську. Улітку 1942 року став курсантом Київського артилерійського училища. Згодом воював на посадах командира взводу та батареї на Курській дузі, звільняв від фашистів міста України, Польщі, дійшов аж до Берліну. За бойові заслуги нагороджений численними орденами. Після закінчення війни у педагогічному інституті здобув фах викладача анатомії, фізіології та спорту. Понад 50 років навчав дітей плавання і найбільше гордився, коли мої учні ставали чемпіонами країни, діставали звання майстрів спорту”. 

Пан Георгій і сам активно тренувався й брав участь у змаганнях. А вийшовши на пенсію, долучився до клубу ветеранів плавання та спорту. 

“У 2015 році я став рекордсменом Європи на дистанції 200 метрів брасом в категорії 90+, наступного року — чемпіоном Миколаївщини у трьох видах плавання, — додає співрозмовник. — А в 93 роки у Будапешті взяв три золоті медалі на чемпіонаті світу”. 

Після повномасштабного вторгнення Георгій Чижевський залишився у рідному місті. Попри те що окупанти нещадно його обстрілюють. 

“Я й сам би взяв зброю до рук і пішов боронити країну, але вік уже не той. Ще й маю певні проблеми з ногами. Але коли мені подзвонили й запросили на літній чемпіонат України з плавання у Бровари, то залюбки погодився, — каже сторічний спортсмен. — Єдине, що попросив, аби у кожній категорії плив мінімальні 50 метрів, бо не знав, чи зможу більше. Якоїсь особливої підготовки не мав, бував у басейні 3 — 4 рази на тиждень. Але щоранку я обов’язково роблю зарядку: розтирання ніг, повороти головою, тулубом, тоді присідання та віджимання. Все це дає суглобам гнучкість, запускає кровообіг. Вдень по 20 — 30 хвилин обов’зково проводжу на сонці, бо вітамін D — запорука доброго імунітету. Щодо дієти, то її дотримую десятиліттями: не їм червоного м’яса, смаженого, солодкого. Випиваю три літри води щодня”. 

У віковій категорії 100+ Георгій Чижевський показав неймовірні результати. 

“Я подолав дистанції: 50 метрів брасом за 2 хвилини 44,97 секунди; 100 метрів брасом — за 4 хвилини 26,93 секунди; 200 метрів — за 8 хвилин 47,67 секунди, — каже спортсмен. — Свою перемогу присвятив ЗСУ і мрію лише про одне — якнайшвидшу перемогу України”. 

Подробиці
Фото: pexels.com

У вихованців інтернату забирали гроші та змушували безкоштовно працювати. Їхні банківські картки зберігали в сейфі, а кошти йшли нібито на покупки для закладу. Поліція вже втрутилася в ситуацію.

22.10
Подробиці
Фото: armyinform.com.ua

"Є сотні фактів очевидно необґрунтованих інвалідностей у посадовців митниці, податкової, у системі Пенсійного фонду, у місцевих адміністраціях", - заявив президент.

22.10
Подробиці
Фото ілюстративне (з російських ЗМІ)

Туреччина без офіційного оголошення заборонила своїм експортерам переправляти до Росії американську продукцію військового призначення.

22.10
Подробиці
Фото: t.me/Zaluzhnui

“Завдяки Великій Британії, ми маємо шанс на перемогу”, - заявив посол.

22.10
Подробиці
Фото: wikimedia.org

Після викриття злочинних схем із МСЕК, генеральний прокурор подав у відставку, визнавши необхідність політичної відповідальності.

22.10
Подробиці
Фото: wing.com.ua

Компанії дозволено здійснювати регулярні міжнародні рейси сім днів на тиждень, але лише тоді, коли "відкриють" небо.

22.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Експерти вважають, що цих фанатиків, швидше за все, кидатимуть у м'ясні штурми на окремих напрямках.

22.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Пішли в атаку по відкритому полі і жоден з цієї атаки не повернувся.

22.10
Подробиці
24 ОМБр імені короля Данила

Ворог скористався густим туманом і зумів вклинитись у нашу лінію оборони.

22.10
Cтиль життя
Фото з архіву Валентини Хрокало

Нещодавно ворзельці передали бійцям ССО “Рейнджер” понад тисячу таких свічок.

22.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

Дотепники в РФ кажуть, що Україна перейшла усі можливі "червоні лінії".

22.10
Подробиці
Фото з особистого архіву родини Голубенків.

У мережі поширили відео зі стратою 9 українських військовополонених. Батьки одного з них розпізнали сина.

22.10
Здоров'я
Фото depositphotos.com

Приблизно кожна четверта жінка репродуктивного віку бодай раз на рік зазнає нападу головного болю.

22.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Віцепрезидентка США Камала Гарріс заявила, що експрезидент Дональд Трамп не стане допомагати Україні в разі його перемоги на виборах.

22.10
Подробиці
Фото: т-к КНДР

Втягнення військових КНДР в Україну, схоже, стало останньою краплею терпіння наших союзників.

22.10
Подробиці
Фото СБУ.

Услід за керівницею Хмельницького МСЕК, у руки правоохоронцям потрапила посадовиця із Миколаєва.

22.10
Подробиці
Фото: вікіпедія

Вже другий рік поспіль окупанти ріжуть на метал потужності Маріупольського меткомбінату і вивозять у Росію.

22.10
Подробиці
Фото ФК Тростянець.

Дмитро Богачов отримував виклик у юніорську збірну України. На війні він був бойовим медиком.

22.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

У Китаю зʼявився новий тип підводного човна, який може становити серйозну загрозу. Він може бути оснащений крилатими ракетами.

22.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Американські аналітики повідомляють про успіхи ЗСУ на Курщині. Водночас британський полковник стверджує, що Путін у біді і що настав час завдати вирішального удару.

22.10
Подробиці
Фото: Zelenskiy / Official

Буферна зона повинна бути створена лише на території країни-агресора.

21.10
Подробиці
Фото: ASTRA

Це підприємство має держплан на виробництво запчастин до ППО та "Іскандерів".

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Ворог може атакувати Україну з усіх наявних у нього засобів.

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Успіхи на Донеччині дозволили ворогу створити необхідний плацдарм.

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Депутат каже, що Україна тут ні до чого, це Росія винна.

21.10
Подробиці
Фото: АрміяІнформ

Південна Корея викликала російського посла і закликала вивести війська КНДР з України.

21.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Боєприпас вартістю лише $500 знищив дорогий російський "Бук". Застосування та успішне ураження цілі на відстані 60 кілометрів можна назвати рекордним для такого засобу.

21.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Кремль розпочав масштабну чистку серед російських генералів. За даними розвідки, вісьмох генералів Слідчого комітету, Міністерства з надзвичайних ситуацій та Федеральної служби виконання покарань звільнено.

21.10
Подробиці
Фото Генштабу ЗСУ.

Швидко прорвавши слабку російську оборону у Курській області та перетнувши кордон Росії 6 серпня, українські сили ставили перед собою три основні завдання, але досягти результату наразі вдалося тільки в одному.

21.10
Подробиці
Фото з Вікіпедії.

Дональд Трамп заявив, що погрожував Путіну ударом по Москві через можливе вторгнення в Україну. "Я знесу ці куполи прямо з твоєї голови", - казав Трамп Путіну.

21.10
показати більше